Acompañamiento en Duelos

Apoyo emocional a las personas que han perdido seres queridos -o cualquier otra pérdida importante- y ayuda para organizar una nueva vida a pesar de la ausencia.

El duelo es un sentimiento de dolor que surge cuando un ser querido muere, un objeto de amor nos abandona, un trabajo se pierde o debemos abandonar nuestro lugar de pertenencia, y no podemos dejar de hacer girar nuestro pensamiento y vida emocional en torno a esa pérdida.

Esto es algo completamente natural, algo que debemos comprender. La reacción que estemos teniendo es normal y los altibajos constituyen en sí una característica del duelo.

Vivimos nuestra vida ligándonos emocionalmente a personas o proyectos que, cuando nos abandonan o fracasan, provocan que nos sumerjamos en este doloroso proceso.

A veces, es tal el dolor que el proceso de duelo normal se queda trabado apareciendo duelos de duración excesiva , duelos retrasados, exagerados, o enmascarados. Todos estos casos requieren de un trabajo terapéutico adecuado.

En el acompañamiento al duelo ayudamos a transitar por los distintos momentos de un proceso que nos llevará a aceptar la pérdida, identificando y experimentando los sentimientos que van surgiendo: enfado, culpa, ansiedad, impotencia, tristeza. Así, poco a poco la persona se irá adaptando a la ausencia, recolocando emocionalmente al fallecido y creando un nuevo proyecto de vida.

Todo esto respetando los tiempos que cada persona necesita para volver a encontrar nuevos sentidos a esta vida que ha cambiado radicalmente.

“Los sentimientos no expresados de manera abierta se expresarán de alguna otra forma” (Helene Deutsch)

No debemos olvidar que el duelo es una situación dolorosa, pero también de superación.

Comprenderte en esta dolorosa experiencia te hará conocedor de lo que realmente te ocurre y te abrirá los ojos hacia un futuro más esperanzador.